9 najciekawszych cytatów o kawie

kawa na tacy

Kawa jest wyjątkowo fascynującym napojem – popularnym i uwielbianym już od wieków przez ludzi na całym świecie, niezależnie od koloru skóry, miejsca zamieszkania czy statusu społecznego. Zupełnie zatem nie dziwi fakt, iż kawa (sprawdź: https://przepisynakawe.pl/) znalazła swoje miejsce między innymi w utworach literackich wybitnych twórców. Była i nadal jest na ustach (w czytaj dalej

Szczupła, zdrowa i zadowolona – chcę być fit!

fit

Męczą cię niedopinające się spodnie, irytuje cię zadyszka, gdy próbujesz dobiec do autobusu, a może masz już dosyć tych cieni pod oczami, których nie pokrywa żaden korektor? Przeczytaj ten tekst i zmień system z FAT na FIT. Zdecydowałaś się zejść z kanapy – i to jest twój pierwszy krok. Teraz będzie już tylko lepiej. Na początek przestań się zadręczać wyrzutami czytaj dalej

Zdrowe przekąski sylwestrowe

sylwester jedzenieŚwiątecznej biesiady nie ma końca, szczególnie jeżeli chodzi o nadchodzącą noc sylwestrową. Po wigilijnym łakomstwie wśród tłustych i ciężkostrawnych potraw czas postawić na coś zdrowszego i lżejszego, aby nocne tańce nie sprawiały nam większych problemów. Poznaj kilka wskazówek i porad, aby imprezowe menu było zarówno atrakcyjne, zdrowe i smaczne! Czytaj dalej

Co wspomaga sukces z zieloną kawą?

kanapka mierzona suwmiarką

O tym, że zielona kawa jest bardzo ciekawą propozycją dla odchudzających się, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Regularne picie niepalonej kawy może przyczynić się do zrzucenia kilku kilogramów, jednak najlepsze (i najszybsze!) efekty bez dwóch zdań, uzyskać można włączając do swoich nawyków również regularną aktywność fizyczną i usprawnienia w diecie. Czytaj dalej