Archiwa tagu: myplate

MyPlate, czyli nowy sposób planowania posiłków

myplate

Organizm, podobnie jak samochód, to jedna wielka maszyna, która do funkcjonowania potrzebuje paliwa. A im lepsza jakość tego paliwa, tym wydajniejszy i sprawniejszy jest organizm. Odpowiednie żywienie to zbilansowana dieta oparta o produkty pochodzące z rożnych grup. Każda grupa jedzenia jest tak samo ważna dla sprawnego funkcjonowania Twojego ciała. Piramida żywieniowa i MyPlate W czytaj dalej